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DINKEL-SPARGEL-SALAT

Dorit Schmitt • 9. Mai 2020

Der Salat passt wunderbar in die Picknick-Saison!

Foto: © Dorit Schmitt | Aromenspiele

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Altes Getreide für neue Rezepte

Das schöne Maiwetter kann wunderbar im Freien verbracht werden. Sobald uns der Wonnemonat mit warmen Frühsommertagen verwöhnt, können wir uns mit Picknickdecken bewaffnen und den Tag in der Natur verbringen. Deshalb habe ich einen Salat für Euch nachgekocht, dessen Originalrezept mit Grünkern (= unreifer Dinkel) aus dem längst vergriffenem GU Kochbuch "Salate" von Martina Kintrup stammt. Ich habe es abgewandelt und ausprobiert und kann es euch wirklich empfehlen! Der Salat kommt bei einem gemütlichen Picknick ebenso gut an, wie auf der eigenen Terrasse oder dem Balkon. Außerdem ist das Rezept eine tolle Idee, wenn man mehr Spargel gekocht hat, mit den übrigen Stangen dieses Rezept auszuprobieren.
Diese Zutaten braucht Ihr für 2 Personen:
1/2 Tasse Dinkel (Größe eines Kaffeebechers)
250 g weißer Spargel
70 g gekochter Schinken (Krustenbraten am Stück)
1/2 Bund Radieschen
1 EL Kapern
2 EL Weißweinessig
1 EL Agavendicksaft
1 TL Dijonsenf (Dijonsenf mit Chablis)
3 EL Sonnenblumenöl (Mazola)
Meersalz (z.B. Flor de Sal mit Limone und Lavendel aus Mallorca)
Zitronenpfeffer und etwas Pfeffer aus der Mühle

Tipp: den Salat könnt Ihr natürlich mit weiteren Zutaten ganz nach eigenem Gusto aufmischen.

So gehts:
Dinkel wie Reis zubereiten, d.h. immer die Menge des Dinkels in der doppelten Menge Wasser kochen. Für 2 Personen ist die Dinkelmenge, die in 1 Kaffeebecher passt ausreichend. Also: 2 Kaffeebecher Wasser mit etwas Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Den Dinkel beifügen und in ca. 15 - 20 Minuten gar kochen. Danach abgießen und abkühlen lassen.

Entweder den Spargel frisch zubereiten (wie das geht müsste mittlerweile jeder wissen) oder bereits gekochten Spargel vom Vortag verwenden. Den leicht bissfest gekochten Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.

Vinaigrette zubereiten: Olivenöl, Agavendicksaft, Essig und Senf verrühren,  is eine dickflüssige Emulsion entsteht. 

Radieschen waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Den gekochten Schinken, der am Stück gekauft werden sollte (ca. 1,5 – 2 cm Höhe), in Würfel schneiden. Dill waschen, trocken schütteln und bis auf ein paar Äste (spätere Deko) hacken.

In einer Schüssel die Spargelstücke, Dinkel, Radieschen, Kapern und den Dill mit der Vinaigrette mischen. Eine Viertelstunde durchziehen lassen bevor serviert wird. Auf Tellern anrichten und mit den frischen Dillspitzen dekorieren.

Weinempfehlung: Riesling aus dem Elsass
Viele weitere Spargelrezepte findet Ihr HIER in der AROMENSPIELE Magazinausgabe. Lasst Euch inspirieren!
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