Blog Post

GÄNSEBRUST À LA PROVENÇAL

Dorit Schmitt • 13. Mai 2021

Diese Aromen wecken Erinnerungen an die Tage in der Provence

Fotos: © Dorit Schmitt | Aromenspiele

Teilen

Heute kamen die Erinnerungen an meine Urlaubstage in der Provence auf den Tisch. Ich hatte noch eine Gänsebrust in der Tiefkühltruhe, und ich dachte mir, die passt gerade noch, bevor die heißen Sommertage kommen. Und weil ich keine Lust auf „Weihnachtsgans“ hatte, kam mir ein Rezept in den Sinn, das ich - nur mit Ente - schon einmal provenzalisch zubereitet hatte. Gesagt, getan, im GU-Kochbuch nachgelesen, ob ich davon etwas anwenden kann, und dann frisch ran ans Werk! Die Köchin (ich) hatte die Gänsebrust am Nachmittag vorher aus der TK genommen, damit sie gut aufgetaut ist. Zu den Kochvorbereitungen gab es ein, zwei Gläschen Prosecco und nach 2 Stunden konnte ich die Aromen der Provence förmlich in meinem Mund spüren. Ich gebe euch eine von Herzen kommende Nachkochempfehlung!

Zutaten für 2 Personen

1 Gänsebrust (TK)

2 Karotten

2 Petersilienwurzeln

6 Knoblauchzehen

3 EL schwarze Oliven

200 ml Geflügelfond

2 EL Thymianhonig

Salz, Pfeffer

Herbes de Provence

2 Thymianzweige

Lavendelblüten

Kleine Bratenreine


Grillgemüse

1 Zucchini

Thymianzweige

Lavendelblüten

Zitronensaft

Salz, Pfeffer

Olivenöl

Öl

Grillpfanne

So einfach gehts:

Ofen auf 175°C vorheizen. Gänsebrust kalt abspülen, trockentupfen und mit Salz einreiben. Das Röstgemüse vorbereiten: Die Karotten und Petersilienwurzel waschen und schälen, die Knoblauchzehen ungeschält lassen. Knoblauch, Oliven und Thymianzweige zu dem Gemüse geben und mit Herbes de Provence, Salz und Pfeffer würzen. Dann die Geflügelbrühe angießen und die Gänsebrust mit der Hautseite nach unten in die Bratreine legen. Auf der mittleren Schiene für 60 Minuten ins Rohr schieben. Nach der Bratzeit die Temperatur auf 200 Grad erhöhen und die Gänsebrust umdrehen. Während der nächsten Stunde immer wieder mit etwas Bratenfond übergießen. Kurz vor Ende der zweiten Bratzeit die Temperatur auf 220°C erhöhen und die Haut mit Thymianhonig einpinseln, damit sie schön knusprig wird. Danach die Gänsebrust aus dem Ofen nehmen und etwas ruhen lassen, bevor sie angeschnitten wird. Das Röstgemüse separat in einer Schale anrichten und mit etwas Bratenfett übergießen.


Für das Gemüse die Zucchini waschen, die beiden Enden abschneiden, in der Mitte durchschneiden, dann die Teile vierteln. Die Grillpfanne gut mit Öl einpinseln und 1 EL Öl darin erhitzen. Darin die Zucchinistücke rundum goldbraun braten. Die Thymianzweige zugeben, salzen und pfeffern. Sobald die Zucchini fertig gebraten sind, in eine Schale legen, mit etwas Zitronensaft beträufeln und etwas Olivenöl darüber gießen. Das Gemüse schmeckt lauwarm und kalt.


Wer möchte kann noch ein paar Scheiben frisches Baguette zur Gänsebrust servieren.

Bon appetit!


PS: Ich habe einen gut gekühlten Prosecco (Il Fresco Brut von Villa Sandi) dazu getrunken – sehr fein!

von Dorit Schmitt 20. Januar 2025
Leben und leben lassen. Und bitte aufhören, Dinge schlecht zu reden, nur weil sie vielleicht nicht gut für das eigene Geschäft sind. Angst ist kein guter Ratgeber. Lasst die Menschen doch einen Monat lang ihre Motivation, sich selbst etwas Gutes zu tun! Einen Monat vegan leben? Warum nicht! Einen Monat lang keinen Alkohol trinken? Warum nicht!
von Dorit Schmitt 29. Dezember 2024
Baba Ganoush ist eine orientalische Vorspeise aus der Levante-Küche, die aus gegrillten Auberginen, Tahini (Sesampaste), Zitronensaft, Knoblauch und Olivenöl zubereitet wird. Die Auberginen werden traditionell geröstet, um ein rauchiges Aroma zu erzeugen. Das Püree wird cremig und hat einen herzhaften, leicht nussigen Geschmack.
von Dorit Schmitt 28. Dezember 2024
Resteverwertung auf die "süße" Art: Ofenschlupfer. Im Grunde genommen ist die Resteverwertung von Brot echte "Heimatküche". Die Nachkriegsgeneration achtete sehr darauf, dass nichts weggeworfen werden musste
von Dorit Schmitt 19. Dezember 2024
Ich finde es immer wieder faszinierend, wie die Bräuche, die man seit der Kindheit aus der Heimat kennt, in anderen Ländern auf ihre eigene Weise gefeiert und zelebriert werden. Da mein Herz bekanntermaßen für Frankreich schlägt, war es für mich eine besondere Freude, die Vorweihnachtszeit einmal in der Provence verbringen zu können.
von Dorit Schmitt 29. Mai 2024
Für mich gehören die Momente, die ich mit Freunden und Familie verbringe zu den wertvollsten, da man danach gemeinsame Erinnerungen teilen kann, das verbindet. Gerne teile ich mit euch nun ein einfaches, aber sehr köstliches Rezept für euren nächsten Grillabend!
von Dorit Schmitt 3. März 2024
Mein kulinarischer Tipp zur beginnenden Spargelsaison ist denkbar einfach: Spargel-Morchel-Risotto! Das schmeckt als Hauptgericht vegan zubereitet (mit Gemüsebrühe und ohne Parmesan) ebenso lecker wie als Beilage mit Geflügelbrühe und Wein gekocht zu einem schönen Stück Kurzgebratenem.
von Dorit Schmitt 2. Februar 2024
Wir alle haben Träume und Wünsche, die unser Leben begleiten. Einer davon – mehr von der Welt zu sehen – geht nun in Erfüllung: Ich werde das erste Mal nach Südafrika reisen. Was für ein Abenteuer! Ich bin aufgeregt und hibbelig wie ein kleines Kind. Voller Vorfreude auf all die neuen Eindrücke und Inspirationen, die dort auf mich warten!
von Dorit Schmitt 8. Dezember 2023
Wer im Herbst Holunderbeeren des Schwarzen Holunders sammelt, kann sich daraus einen Vorrat an Saft oder Marmelade kochen. Hier kommen die Rezepte für euch. Ihr benötigt dazu keinen Entsafter, aber ein Sieb oder eine Flotte Lotte.
Alles Wissenswerte für einen gelungenen Fondue-Abend
von Dorit Schmitt 27. November 2023
Am Anfang eines gelungenen Fondue-Abends steht die Wahl an, welches Fondue es denn sein soll. Danach richtet es sich, ob es Öl, Brühe, Käse oder Schokolade sein wird, in das wir unsere Zutaten tunken.
von Dorit Schmitt 26. November 2023
Meist kaufen wir für die Weihnachtsbäckerei viel zu viele Zutaten ein – oder es bleiben Reste von Kuvertüren und gemahlenen Nüssen übrig, die nicht verbraucht wurden. Dann habe ich eine leckere Idee für euch: Hagebutten-Kugeln!
Show More
Share by: